Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 44,92g | Prot: 63,73g | Glu: 217,68g.
Petit Déjeuner: Mirtilli, Yogurt Magro al Naturale, Porridge. Déjeuner: Salmone Affumicato, Zucca Cotta, Curtiriso Riso Carnaroli. Dîner: Burro di Arachidi, Pane Bianco Tostato, Patata Bollita, Orogel Cavolo Riccio Kale, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Autre: Marmellata di More, Misura Fette Biscottate Integrali, Pompadour Tisana Relax, Castagne Arrosto, Nocciole, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Caffè Decaffeinato, Selex Riso Soffiato Biologico. plus...
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2290 kcal
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Exercice:
Zumba - 50 minutes, Pilates - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fiordimare
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