Journal de Vikirikitoria, 22 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
66 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2019:
1193 kcal Gras: 42,65g | Prot: 70,37g | Glu: 110,44g.   Déjeuner: Oranges, Le Vieux Pané Vieux Pané, Auchan Blanc de Poulet Fumé, Auchan Maïs Doux en Grain. Dîner: Vin Merlot, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Salade Composée, Wasa Fibres, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Mandarine, Raisins, Pomme Golden. plus...
1601 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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