Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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358 kcal
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Gras: 25,75g | Prot: 16,30g | Glu: 15,28g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Brown Bread, Black Pepper, Poached Egg, Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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