Journal de moopie321, 23 févr. 13

138.6
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2013:
2350 kcal Gras: 98,63g | Prot: 119,82g | Glu: 254,04g.   Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Pancakes with Chocolate Chips. Déjeuner: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Dîner: 100% Pure Orange Juice, Sweet Potato Julienne Fries, Powdered Strawberry Filled Doughnut, New York Cheesecake Doughnut, Original Glazed Doughnut, Chicken Nuggets (12 Count). plus...
1875 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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