Journal de みふか, 23 nov. 19

ポテチ断ちをしたい(したいだけ)(いや、しなきゃ…💦)
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2019:
871 kcal Gras: 35,13g | Prot: 44,44g | Glu: 97,62g.   Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味. Déjeuner: れんこん, いなば食品 ひと口 さば水煮, オリーブオイル, ブロッコリ, プチトマト, オーマイ パスタ. Snacks/Autre: グリコ パピコ デザートショコラ. plus...
1487 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
ポテチ『私だけって言ったじゃない!他にポテトが居るのね!』 
23 nov. 19 par le membre: ヤママユガ



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