Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1897 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 98,26g | Glu: 238,79g.
Petit Déjeuner: 밤, 귤, 사과, 아몬드, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 상하목장 유기농 저지방 우유, 찐고구마, 연어 사시미. Déjeuner: 쿠키, 노브랜드 카페라떼, 계란찜, 김치, 콩나물무침, 공기밥, 낙곱새. Dîner: 하루견과 하루견과, 연어, 아몬드, 상추, 당근, 찐고구마, Wasa Whole Grain Crispbread, Stabburet Stabbur-Makrell, 사과, 상하목장 유기농 우유 저지방. Snacks/Autre: 물. plus...
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1757 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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