Journal de LudaShe, 24 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2019:
1834 kcal Gras: 96,48g | Prot: 147,74g | Glu: 96,52g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Geneticlab Omega 3, Лента Хлопья 6 Злаков , Семена Льна, Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Déjeuner: Капуста жареная, Куриные Голени с Кожей. Dîner: Куриные Голени с Кожей, President Creme De Chevre, Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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