Journal de do81, 23 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2019:
1060 kcal Gras: 31,45g | Prot: 37,41g | Glu: 132,37g.   Petit Déjeuner: Jacquet Vollkornbrot, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Picard Linguine au Saumon et aux Épinards, Sauce Citron Basilic, Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté . Dîner: Nem, Nem, Beaujolais. Snacks/Autre: Heudebert Crackers Huile d'olive. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de do81


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.