Journal de lillia75, 24 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2019:
1740 kcal Gras: 82,85g | Prot: 59,79g | Glu: 193,73g.   Déjeuner: Carrefour Bio Saumon Fumé, Dailymonop' Wrap Saumon Fumé Concombre, Olives Vertes, Nutella Nutella, Lotus Gaufres de Liège , Pancakes, Toque du Chef Quenelles de Brochet Sauce Nantua, Jus de Pomme, Café, Salade de Fruits, Quiche Poireaux, Omelette ou Oeuf Brouillé. Dîner: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Pain Complet, Pomme de Terre, Tomates Cerises, Salade Verte. plus...
1479 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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