Journal de florentin20, 24 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2019:
2699 kcal Gras: 69,62g | Prot: 166,11g | Glu: 363,84g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Belkake Cacao, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Lidl Escalopes de Dinde, Alesto Pignons de Pin, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Golden Sun Riz Basmati, Choux Blanc. Dîner: Alesto Amandes de Californie, Grillon d'Or Riz Soufflé , Tomates, Carottes, Choux Blanc, Freshona Julienne de Légumes , Banane, Vita D'or Huile de Colza, Champignons de Paris (Sautés), Oeuf, Envia Fromage Blanc 3,1%. Snacks/Autre: Clémentines, Pomme, Alesto Amandes de Californie, Envia Fromage Blanc 0%, Clémentines. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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