Journal de Martine270350, 24 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2019:
1389 kcal Gras: 60,13g | Prot: 53,54g | Glu: 157,19g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Blanc, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Nestlé Ricoré Intense. Déjeuner: Pintade, Carottes, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette, Maison Tino Râpés de Pommes de Terre , Pain Blanc, Café Expresso, Sucre Brun. Dîner: Sucre Brun, Café Expresso, Gâteau au Yaourt, Pain Blanc, Gratin de Courgettes, Rumsteack, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Autre: J.D. Gross Chocolat Noir Degustation à l'orange d'equateur 70%, Tarte aux Pommes, Président Emmental Cœur de Meule, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Blanc. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Martine270350


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