Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2219 kcal
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Gras: 75,97g | Prot: 85,99g | Glu: 305,33g.
Petit Déjeuner: 혼합 견과류, 밤, Skivet Gudbrand, 찐고구마, 연어 사시미, 사과, 상하목장 유기농 저지방 우유, Wasa Whole Grain Crispbread. Déjeuner: 잡채, 떡볶이, 무나물, 콩나물무침, 김치, 달걀, 순두부찌개, 공기밥. Dîner: 초콜릿, 혼합 견과류, CJ 안심크랩, 상추, 당근, Wasa Whole Grain Crispbread, 밤, 찐고구마, 상하목장 유기농 우유 저지방, Skivet Gudbrand. Snacks/Autre: CJ 안심크랩, 김치, 농심 튀김우동 컵면. plus...
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1988 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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