Journal de Draglist, 24 févr. 13

Slowly getting back on track after last weekend. Goal was 258 by the 26th. That's going to be difficult...
118,6 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2013:
1364 kcal Gras: 61,60g | Prot: 58,57g | Glu: 157,63g.   Petit Déjeuner: Fat Free Milk, Great Grains Protein. Déjeuner: Almonds, Dried Cranberries, Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Salad. Dîner: Sour Cream, Shredded Cheddar, Ground Beef, Taco Shells. Snacks/Autre: Dry Roasted Salted Peanuts, Cherry Tomatoes, Celery, Carrots, Broccoli, Snap Pea Pods, Fat Free Brownie Cookie, Oranges. plus...
2889 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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