Journal de LudaShe, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1996 kcal Gras: 111,54g | Prot: 134,36g | Glu: 114,51g.   Petit Déjeuner: Творог 5%, Geneticlab Omega 3, Макфа Макароны Отварные. Déjeuner: Мясновъ Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Салат Витаминный. Dîner: Лента Салат Витаминный, Чернослив, Лосятина, Магнит Морковь Вареная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сметана 20%, Яйцо. Snacks/Autre: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LudaShe


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.