Journal de jess180818, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1023 kcal Gras: 24,98g | Prot: 32,58g | Glu: 167,28g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Carrefour Pain de Mie Nature. Déjeuner: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Les Croisés Parmesan , Vin de Table Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgette. Dîner: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Pâturages Crème Légère 12%, Noix de Cajou, Oignons, Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Banane. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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