Journal de lucky-19, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1144 kcal Gras: 51,01g | Prot: 92,65g | Glu: 78,74g.   Petit Déjeuner: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Мёд, Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Déjeuner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Бухта Изобилия Креветки Вареные . Dîner: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Кофе, Творог 5%. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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