Journal de Chamaya, 25 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2019
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1700 kcal Gras: 70,95g | Prot: 106,32g | Glu: 145,77g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, DIETBON Pain Bio. Déjeuner: La Laitière Yaourt à la Fraise , DIETBON Risotto au Poulet Asperges et Cèpes , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, DIETBON Pain Multicéréales. Dîner: Carrefour Veggie, Lactel Lait Demi-Écrémé, Lesieur Isio 4 Vinaigrette Légère , Endive, Planta Fin Beurre, DIETBON Pain Multicéréales. Snacks/Autre: Carrefour Fromage de Tête aux Herbes, DIETBON Pain Multicéréales, Prunes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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