Journal de DonDragon48, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
114,7 kg Perdu jusqu'à présent: 45,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
2389 kcal Gras: 93,79g | Prot: 117,09g | Glu: 275,61g.   Petit Déjeuner: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Элегантный 30%. Déjeuner: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Dîner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Autre: Апельсин,  Фундук Очищенный со Светофора, Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком, Ростик'c - KFC Чизбургер, Зеленый Чай. plus...
2527 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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