Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
|
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 57,95g | Prot: 151,80g | Glu: 217,26g.
Petit Déjeuner: Date, الصافي حليب قليل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, Egg Yolk, Egg White, Red Tomatoes, خس روماني (طويل). Déjeuner: Red Onions, Butternut Winter Squash, Green String Beans, أرض الطبيعة سمن بلدي, Potato (with or Without Peel), Zucchini, Veal Sirloin (Lean Only), Carrots, Red Delicious Apples. Dîner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Fitness خبز, Red Tomatoes, خس روماني (طويل), الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Almonds, كيت كات Extra Milk and Cocoa , Hulled Sunflower Seeds, بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|