Journal de ambresolere, 25 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2013
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2013:
1670 kcal Gras: 62,20g | Prot: 90,92g | Glu: 182,00g.   Petit Déjeuner: Confiture Extra Framboise, Petits Pains Suédois Dorés, Oranges. Déjeuner: Madeleine Coquille, Lait, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Son de Blé, Huile d'olive Vierge Extra, Laitue. Dîner: Quiche Lorraine, Quiche Lorraine. Snacks/Autre: Confiture Extra Framboise, Fromage Blanc 20%, Madeleine, Cocktail de Fruits. plus...
2991 kcal Exercice: Ski (Ski Alpin) - 1 heure, Repos - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 6 heures et 35 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine





Historique de poids de ambresolere


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