Journal de sterey, 26 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019

64 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:

1045 kcal

Gras: 40,61g | Prot: 31,04g | Glu: 137,74g. Petit Déjeuner: Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Activia Yaourt Fraise, Thé Vert. Déjeuner: Delisse Mousse au Caramel, Salade Composée, Macaroni. Snacks/Autre: Cailler Branche, Lidl Lord Nelson Rooibos, Pomme Golden. plus...

2041 kcal

Exercice: Regarder TV - 4 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Vaisselle - 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...

poids stable

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Commentaires

Au moins, j'ai pu faire bouger la barre dans le graphique.

26 nov. 19 par le membre: sterey


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