Journal de florentin20, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
2700 kcal Gras: 72,56g | Prot: 148,48g | Glu: 366,11g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Pomme, Alesto Amandes de Californie, Lidl Steak Haché, Carottes, Pâte. Dîner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grillon d'Or Riz Soufflé , Envia Fromage Blanc 3,1%, Alesto Noix de Pécan, Envia Fromage Blanc 0%, Choux Blanc, Lidl Steak Haché , Pomme de terre 🥔. Snacks/Autre: Pomme, Alesto Amandes de Californie, Pomme. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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