Journal de lilie1426, 26 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
2554 kcal Gras: 120,67g | Prot: 69,13g | Glu: 273,71g.   Petit Déjeuner: Café, Jus d'Orange, Pure Via Stevia, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Spiruline. Déjeuner: Viandox Viandox, Bjorg Quinoa Lentilles, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde, Baguette, La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat. Dîner: Rustica Mayonnaise Allégée, Clémentines, Sucre, Delisse Yaourt Nature, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. Snacks/Autre: Lay's Chips Barbecue, Vin Muscat, Lidl Milch-Schnitte, Pure Via Stevia, Thé Menthe, Kaoka Ecuador 80% Cacao, Ferrero Ferrero Rocher. plus...
1988 kcal Exercice: Abdominaux - 2 minutes, Ménage - 3 heures, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 23 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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