Journal de 8gjbg, 01 août 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2019

44 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2019:

297 kcal

Gras: 14,37g | Prot: 10,97g | Glu: 34,90g. Petit Déjeuner: Toz Biber, Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Sakız (Şekersiz), Zeytinyağlı Taze Fasulye. plus...

1131 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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