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Anesthéline
Journal
27 nov. 19
Journal de Anesthéline, 27 nov. 19
Profil de Anesthéline
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👿 grrr!!!
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
14 kg
.
Reste à parcourir:
9,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 novembre 2019:
872 kcal
Gras: 38,64g | Prot: 43,67g | Glu: 85,10g.
Petit Déjeuner:
Thé sans Sucre, Harry's Brioche, Jean Hervé Purée de Noisettes.
Déjeuner:
Baguette, Mâche, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Cabillaud, Chou Rouge, Lentilles Cuites, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Y’a un truc qui va pas.
27 nov. 19 par le membre:
Cacao-75-
Ouiiii le truc qui ne va pas c’est que je mange et que je ne compte plus Régulièrement!!!!😡😡😡😡
27 nov. 19 par le membre:
Anesthéline
Pareil... je n’ai ni calculé ni pesé mes aliments pendant presque 2 mois. J’ai pris 3 kg mais en m’y mettant depuis 10 jours j’ai perdu 2.7 kg déjà! Allez on se motive et on reprend les bonnes vieilles habitudes. Il n’y a pas de secret... la politique de l’autruche c’est traitre 😂 je pense qu’il faut garder au moins les bonnes habitudes, en s’accordant des écarts et surtout en se pesant régulièrement (1 fois par semaine, pas plus)
27 nov. 19 par le membre:
liloumagaz
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Historique de poids de Anesthéline
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