Journal de florentin20, 27 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2019
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
2697 kcal Gras: 69,60g | Prot: 149,15g | Glu: 363,57g.   Petit Déjeuner: Celnat Petits Flocons D’Avoine, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Alesto Noix de Pécan, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Alesto Amandes de Californie, Poulet, Freshona Poêlée Parisienne , Golden Sun Riz Basmati. Dîner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grillon d'Or Riz Soufflé , Freshona Julienne de Légumes , Pomme de terre 🥔, Lidl Steak Haché, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Banane, Pomme, Alesto Amandes de Californie. plus...
poids stable



     
 

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