Journal de kirschpm, 27 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2019
47,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2019:
1277 kcal Gras: 48,51g | Prot: 43,57g | Glu: 166,56g.   Petit Déjeuner: Chaussée aux Moines Fromage, Pain aux Céréales, Nestlé Farinha Láctea, Carrefour Boisson Soja Calcium, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Graines de Chia Séchées, Beurre (Salé). Déjeuner: Carrefour Boule Coco, Uncle Ben's Riz Cantonais Express , Traditions d'Asie Nems au Poulet, Chop Suey Boeuf. Dîner: Chaussée aux Moines Fromage, Clémentines. Snacks/Autre: Tassimo Latte Macchiato. plus...
1839 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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