Journal de LudaShe, 28 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
63 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:
1997 kcal Gras: 102,14g | Prot: 111,01g | Glu: 163,26g.   Petit Déjeuner: Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Лента Хлопья 6 Злаков . Déjeuner: Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dîner: Чернослив, Миндаль Миндаль, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Autre: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Урбеч Паста из Ядер Фисташек. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LudaShe


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.