Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
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108,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2 kcal
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Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Glu: 0,71g.
Petit Déjeuner: Чай. plus...
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4273 kcal
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Exercice:
жим гантелей сидя - 40 minutes, наклоны вниз с гантелями - 16 minutes, наклоны влево вправо с гант - 32 minutes, жим гантелей вверх - 10 minutes, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 24 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 38 minutes, бег 1 ост - 1 heure, Vélo d'appartement - 2 heures, пресс подъем копуса 2*25 раз - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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