Journal de Hanaa1989, 28 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:
1719 kcal Gras: 73,18g | Prot: 98,50g | Glu: 174,93g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Carrefour Kaak, Lait, Beurre de Cacahuètes. Déjeuner: Zaalouk, Pain Blanc, Pastilla Poulet. Dîner: Petit Navire Thon au Naturel, Sauce Tomate (en Conserve), Lovilio Parmesan, Spaghetti. Snacks/Autre: Carrefour Kaak, Mandarine, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. plus...
2057 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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