Journal de smithersboy, 29 nov. 19

Trying hard, but it is a slow process. At least it is reducing slowly.
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2019:
867 kcal Gras: 31,41g | Prot: 34,87g | Glu: 111,98g.   Petit Déjeuner: Heart Active Milk, Honey, espresso, Tomatoes, Mushrooms, Toasted White Bread, Egg (Whole). Déjeuner: Blueberries, Heart Active Milk, Oats, Honey. Snacks/Autre: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Arnott's Country Cheese Crackers, Cadbury Fruit & Nut, Heart Active Milk, milo, Honey. plus...
1819 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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