Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2063 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 156,22g | Glu: 234,71g.
Petit Déjeuner: خس روماني (طويل), Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Date, الصافي حليب قليل الدسم, Fitness خبز, Egg White, Egg Yolk. Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Onions, Butternut Winter Squash, Green String Beans, Potato (with or Without Peel), Veal Sirloin (Lean Only), Zucchini, Orange, Carrots. Dîner: Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, خس روماني (طويل), حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Date, المثالي معمول تمر بدون سكر, Hulled Sunflower Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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