Journal de Draglist, 26 févr. 13

Hit a new low through an extreme low cal day including a nice 30 minute brisk walk.
117,4 kg Perdu jusqu'à présent: 30,0 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2013:
1842 kcal Gras: 70,29g | Prot: 136,28g | Glu: 167,79g.   Petit Déjeuner: D-Lights Turkey Sausage Whole Grain Bagel, Caffe Americano (Venti). Déjeuner: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad, Caffe Americano (Venti). Dîner: Almonds, Salad, Parmesan, Chicken Breast, Prego Chunky Garden, Whole Wheat Spaghetti, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast. Snacks/Autre: Mountain Trail Mix, Bananas. plus...
2876 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 19 minutes, Dormir - 6 heures et 41 minutes. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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