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zeloic
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30 nov. 19
Journal de zeloic, 30 nov. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 novembre 2019:
1467 kcal
Gras: 78,07g | Prot: 81,74g | Glu: 102,23g.
Petit Déjeuner:
Biothentic Graines de Chia, Café, Gayelord Hauser Son d'avoine, Banane, Miel, Noix, Carrefour Fromage Blanc 3%.
Déjeuner:
Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Saveurs de Nos Régions Choucroute Garnie, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Coeur de Lion Camembert.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
16 supporteurs
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Commentaires
Bonjour Angie. Bon samedi à toi aussi!
30 nov. 19 par le membre:
zeloic
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Historique de poids de zeloic
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