Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2479 kcal
|
Gras: 64,10g | Prot: 235,76g | Glu: 230,77g.
Petit Déjeuner: Белковый торт с йогуртом, Cottage , Кисело Мляко с Каймак , Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Déjeuner: Вита Bread 🍞, Сыр Камамбер, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Лук. Dîner: Торт белковый, Milbona Cottage Cheese Light, Vereya Nonfat Milk, Горошек Витае , Шпинат, Кальмар Отварной, Огурец, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Шпинат. Snacks/Autre: Белковый торт с йогуртом, Белковый торт с йогуртом, Белковый торт с йогуртом, Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light, Хлеб. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LesyaGeorgieva
|