Journal de kirschpm, 30 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
47,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2019:
1348 kcal Gras: 29,31g | Prot: 69,53g | Glu: 179,73g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain Azyme, Miel, Pain de Seigle, Beurre (Salé), Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Déjeuner: Picard Poêlée de Légumes Grillés, Glaces à la Vanille, Café Expresso, Nespresso Sucre , Petits Pains, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Buffalo Grill Salade d'accueil , Buffalo Grill Famous Bacon Burger. Snacks/Autre: Banana Zero Da Colônia . plus...
1951 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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