|
Продолжаем стоять!
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 41,04g | Prot: 85,00g | Glu: 135,97g.
Petit Déjeuner: САБАНТУЙ Чечевица, Чудесный Край Гречка. Déjeuner: Домашний Продукт Творог 18%, Морковь, Лук, Домашний Продукт Творог 18%, Первый Вкус Кефир 0,1%. Dîner: Алексеевский Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: АЙРАТ Лепёшка, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Наташа, а ты продолжаешь худеть? Вроде целевой вес достигла же.
30 nov. 19 par le membre: Galina RK
|
Галина, я сейчас стараюсь как можно дольше удержать именно этот вес, даже в зал пока не хожу, только питанием держу. Планирую ещё несколько дней покачаться +-100 грамм, а уже потом вернуться к тренировкам - и к силовым, и к любимому тайбо!
30 nov. 19 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа - ты умница, сильная, все получится как ты захочешь 💖
30 nov. 19 par le membre: Galina RK
|
Галина, спасибо! Но пока спасает ещё и то, что из-за финансовых проблем особо и не разгуляешься в плане питания..., хотя есть и плюс - нет денег на вредную колбасу, например, да и вообще на вредности 😁!
30 nov. 19 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
👍умничка!!! ❣️так держать!!!💕
01 déc. 19 par le membre: oks@nk@
|
Оксана, этой умничке уже скучно - не хочется нарушать своё питание... Ни шоколадки не хочется, ни даже колбаски... Даже на фото вкусняшек в ленте ФС равнодушно смотрю 🤷
01 déc. 19 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Какая же ты молодец!!! Я б памятники ставил людям кто себя переборол))))
01 déc. 19 par le membre: Rydian4ik
|
Мне ещё рано памятник!!!...
01 déc. 19 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
01 déc. 19 par le membre: opopop1op1
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...
|