Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2019
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2089 kcal
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Gras: 54,13g | Prot: 152,86g | Glu: 240,37g.
Petit Déjeuner: الصافي حليب قليل الدسم, Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, خس روماني (طويل), هناء شوفان, MANTOVA ORGANIC EXTRA VIRGIN COCONUT OIL, Date, Egg Yolk, Egg White. Déjeuner: Red Onions, Green String Beans, Butternut Winter Squash, Zucchini, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast, أرض الطبيعة سمن بلدي, Red Delicious Apples, Carrots. Dîner: خس روماني (طويل), Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: المثالي معمول تمر بدون سكر, بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, توكس توكس, Hulled Sunflower Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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