Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2019
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46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 23,33g | Prot: 138,28g | Glu: 147,16g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, печенье овсяное диетическое, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, вафли соевые. Déjeuner: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Волжский Пекарь Пирожное Песочное с Клюквой, Лук, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Навага, Помидоры, Лук, Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Навага. plus...
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1656 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Assis - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Nettoyage - 2 heures, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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