Journal de sofit32, 01 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2019
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2019:
1423 kcal Gras: 36,71g | Prot: 93,13g | Glu: 173,04g.   Petit Déjeuner: Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Marque Repère Banane, Dolce Gusto Lungo. Déjeuner: Blanc de Poulet, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Old El Paso Tortillas de Blé, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique, Président Le Palet de Chèvre Crémeux. Snacks/Autre: Miel, Dolce Gusto Marrakech Tea. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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