Journal de zeloic, 01 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2019
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2019:
1780 kcal Gras: 55,34g | Prot: 104,40g | Glu: 202,78g.   Petit Déjeuner: Miel, Café, la Fournée Dorée Coquille de Noël au Beurre Frais et à la Crème Fraîche. Déjeuner: Casino Forêt Noire, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, McCain Frites Fraîches Coupe Rustique, Socopa Pavé de Rumsteck aux 3 Poivres, Grand Frais Saumon Gravlax. Dîner: Pural Pain aux Graines de Lin, Soupe de Courgette, Bonduelle Mâche, Picard Boudins Blancs aux Morilles, Danone Skyr Light And Free. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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