Journal de florentin20, 01 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2019
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2019:
2701 kcal Gras: 71,34g | Prot: 147,66g | Glu: 365,10g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Belkake Cacao. Déjeuner: Choux Blanc, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Lidl Steak Haché , Vita D'or Huile de Colza, Combino Macaroni, Tomates, Poireaux. Dîner: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Lidl Thon Albacore. Snacks/Autre: Clémentines, Pomme, Clémentines, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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