Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 64,87g | Prot: 56,58g | Glu: 187,06g.
Petit Déjeuner: Славянка Конфета Шоколадная, Чай Несладкий, Зерница Крекер с Солью, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Омлет с Молоком. Déjeuner: Сгущенка, Печенье к Чаю, Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Майонез, Желтая Кукуруза, Салат из Капусты, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Куриный Суп Лапша. Dîner: Огурец (с Кожурой), Легкий Майонез, Кетчуп, SPAR Овощи Запечённые, Минтай Запечённый, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Autre: Мёд, Банан, Сырок Творожный с Изюмом, Печенье к Чаю, Чай, Конфета. plus...
|
|
1649 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, йога с силовыми элементами - 1 heure et 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|