Journal de LudaShe, 02 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
1995 kcal Gras: 100,59g | Prot: 160,24g | Glu: 122,43g.   Petit Déjeuner: Лента Хлопья 6 Злаков , Магнит Банан, Творог 5%. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста жареная. Dîner: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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