Journal de zeloic, 02 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
1915 kcal Gras: 77,03g | Prot: 97,70g | Glu: 196,40g.   Petit Déjeuner: Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Noix, Kiwi, Gayelord Hauser Son d'avoine, la Fournée Dorée Coquille de Noël au Beurre Frais et à la Crème Fraîche, Carrefour Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Tarte aux Pommes, Pommes de Terre Sautées, Rôti de Boeuf. Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Comté, Freshona Purée de Tomate Bio, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Filet de Plie, Auchan Épinards en Branche, Coeur de Lion Camembert, Papillon Roquefort, Taureau Ailé Les 3 Riz. Snacks/Autre: Twix Twix, Café. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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