Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2095 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 157,73g | Glu: 230,76g.
Petit Déjeuner: Flaxseed Seeds, Date, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, الصافي حليب قليل الدسم, Fitness خبز, Red Tomatoes , خس روماني (طويل), Egg Yolk, Egg White. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, أرض الطبيعة سمن بلدي, Potato (with or Without Peel), Red Onions, Green String Beans, Butternut Winter Squash, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables , Red Delicious Apples, Carrots. Dîner: Date, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Red Tomatoes, خس روماني (طويل), Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Big Break ( Tiffany ) ويفر كبير مقرمش بشوكولاتة الحليب الغنية, Hulled Sunflower Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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