Journal de Chamaya, 03 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2019:
1289 kcal Gras: 38,47g | Prot: 60,67g | Glu: 172,15g.   Petit Déjeuner: DIETBON Pain Multicéréales, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Prunes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, DIETBON Veau Sauce Provençale et Ses Légumes . Dîner: Gayelord Hauser Carré Transit, Prunes, DIETBON Pavé de Colin Sauce Citronnée et Son Riz, Vollkornbrot Pain de Seigle, Lesieur Isio 4 Vinaigrette Légère , Haricots Verts. Snacks/Autre: DIETBON Pain Bio. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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