Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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879 kcal
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Gras: 16,77g | Prot: 98,94g | Glu: 87,20g.
Petit Déjeuner: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Auchan Fromage Blanc 0%, Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Fraises, Graines de Chia Séchées, Prozis Zero Chocolate Syrup, Cacao en Poudre (Non Sucré), Brownie farine d’avoine. Déjeuner: Taillefine Yaourt 0% Citron , Parmesan (Râpé), Champignons de Paris (Sautés), Oignons, Poivrons Rouges Doux, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Autre: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Banane, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Prozis Pancake + Protein Nutchoc, Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Prozis Zero Diet Whey. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jx.md
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