Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
|
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2384 kcal
|
Gras: 86,55g | Prot: 95,38g | Glu: 309,64g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каравай Лаваш Тонкий, Чай, Epica Йогурт Гранат-Малина. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сметана 15%, Картошка Вареная. Dîner: Вкуснотеево Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Варенье, Лаваш Тонкий, Epica Йогурт Гранат-Малина. Snacks/Autre: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. plus...
|
|
1573 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 10 minutes, Vélo d'appartement - 16 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _Oксана_
|