Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1835 kcal
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Gras: 63,51g | Prot: 114,10g | Glu: 207,51g.
Petit Déjeuner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе, Джемы и Варенья, Избенка Йогурт Греческий 4%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 9%. Déjeuner: Гречка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Говядина Отварная, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Dîner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Яблоко Зеленое, Помидоры, Barilla Макароны, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Autre: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Now Foods Ultra Omega 3-D, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
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2248 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Анчоус12
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